Уход за мягкими контактными линзами
Для эффективного ухода за контактными линзами необходимо помнить, что главное – это Ваше отношение к уходу. Научитесь правильно ухаживать за линзами, превратите это в привычку, и Вы будете успешно носить контактные линзы и в дальнейшем.
Общие рекомендации
- Чистота является главным и важным условием правильного ухода за линзами. Прежде чем дотрагиваться до линз, всегда тщательно мойте руки мягким мылом, хорошо споласкивайте и вытирайте их полотенцем, которое не оставляет на руках волокон.
- Снимая или надевая линзу, работайте над гладкой поверхностью, на которой Вы сможете без труда найти линзу в случае ее падения. Если Вы работаете над раковиной, закройте водосток.
- Мыло, косметика и прочие химические вещества не должны ни коим образом воздействовать на линзы. Перед тем как касаться своих линз, не пользуйтесь жирными косметическими средствами, лосьонами и кремами. Устанавливайте линзы до нанесения макияжа. Наименьшей способностью повреждать линзы обладают косметические средства на водной основе.
- Закройте глаза при пользовании лаком для волос и другими аэрозолями. Никогда не носите мягкие линзы при работе в атмосфере вредных, ядовитых дымов и испарений.
- Не пользуйтесь каплями, мазями для глаз и другими внутриглазными лекарствами, если их не пропишет Ваш врач – офтальмолог.
- Не прикасайтесь к линзе ногтями – только подушечками пальцев.
- При каждом снятии линз обязательно производите и очистку, и промывку, и дезинфекцию.
- Храните линзы в контейнере, заполненном чистым универсальным раствором. Не используйте дважды один и тот же раствор. Если Вы долго не пользуетесь линзами, Ваш врач – офтальмолог подскажет, как часто необходимо менять раствор в контейнере.
- Мягкие контактные линзы должны всегда находиться во влажном состоянии. Если линзы сняты с глаз и долгое время находятся без раствора, они могут высохнуть и стать хрупкими. Такие линзы необходимо выбросить.
- Не храните линзы в простом физиологическом растворе. Такой раствор не предохраняет линзы от микробного загрязнения, которое может вызвать заболевание глаз. Не промывайте линзы и контейнер водой из-под крана, поскольку такая вода содержит множество примесей, которые могут загрязнить или вызвать воспаление или травму глаз.
- Не берите линзы в рот и не используйте слюну для их очистки.
- Не используйте попеременно или одновременно различные системы ухода за линзами. Пользуйтесь только той системой, которая предписана Вашим офтальмологом.
- Очищайте линзы линейными (назад – вперед), а не круговыми движениями.
- Выработайте привычку начинать процедуру снятия/одевания всегда с правой линзы, чтобы избежать путаницы.
- Если линза завернулась или склеилась, то положите ее на ладонь и смочите универсальным раствором. Осторожно потрите линзу. Если это не поможет, то положите линзу в контейнер, наполненный раствором, через некоторое время линза восстановит свою форму.
- Если линза не держится на пальце, то, возможно, линза или палец слишком влажные. Поместите линзу на кончик сухого пальца и оставьте в этом положении на 5-10 сек. – линза немного высохнет. Это облегчит манипуляции с ней.
- Если линза прилипает к глазу (перестает двигаться), закапайте несколько капель рекомендованного офтальмологом смазывающего или увлажняющего раствора и дождитесь свободной смещаемости линзы.
- В случае возникновения покраснения, раздражения, ухудшения зрения и других неблагоприятных реакций следует немедленно прекратить ношение линз и обратиться к офтальмологу.
Надевание линз
Осмотрите линзу и убедитесь в том, что на ней нет разрывов, трещин, грязи, и она не сморщена по краям. Если линза кажется Вам поврежденной, не пользуйтесь ею. Для того, чтобы убедиться, что линза не вывернута внутренней поверхностью наружу, поместите линзу на кончик указательного пальца и рассмотрите ее в профиль. Линза должна иметь естественную плавную форму, напоминающую чашечку. Если края линзы отклоняются наружу, а ее форма больше напоминает чайное блюдце, то линза вывернута, и ее необходимо вернуть в нормальное положение. Существует два способа надевания линз. Пользуйтесь тем из них, который для Вас наиболее удобен.
Надевание линз одной рукой
- выньте правую линзу из контейнера.
-
убедитесь, что линза не вывернута внутренней поверхностью наружу.
-
поместите линзу на подушечку указательного пальца.
-
смотря прямо перед собой, потяните вниз нижнее веко средним пальцем.
-
переведите взгляд вверх и зафиксируйте его, поместите линзу на нижнюю белую часть глаза.
-
отнимите указательный палец от линзы и осторожно переведите взгляд вниз.
-
медленно отпустите нижнее веко.
-
ненадолго закройте глаза – линза сама разместиться по центру глаза.
-
повторите вышеуказанные операции с левой линзой.
Надевание линз двумя руками
- выньте правую линзу из контейнера.
- убедитесь, что линза не вывернута внутренней поверхностью наружу
- поместите линзу на подушечку указательного пальца.
- средним пальцем другой руки потяните вверх верхнее веко. Одновременно средним пальцем руки с линзой оттяните вниз нижнее веко.
- поместите линзу по центру глаза.
- отнимите указательный палец от линзы и переведите взгляд вниз – линза сама встанет в удобное положение.
- осторожно отпустите веки.
- повторите вышеуказанные операции с левой линзой.
Снятие линзы
- посмотрите вверх, оттягивая пальцем нижнее веко.
- указательным пальцем сместите линзу на белую часть глаза.
- осторожно зажмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите ее.
- сразу же расправьте линзу, чтобы ее края не слипались.
Ежедневный уход
Очистка
Промывка
После очистки тщательно промойте линзу непрерывной струей чистого универсального раствора для удаления всех загрязнений.
Дезинфекция
- положите линзу в соответствующую ячейку контейнера для хранения линз, наполненного чистым универсальным раствором.
- заверните крышечку и повторите все вышеуказанные процедуры со второй линзой.
- для полной дезинфекции оставьте линзы в контейнере не менее, чем на 4 часа. После дезинфекции не требуется дополнительной промывки – линзы готовы к применению.
Энзимная очистка
Энзимная очистка служит для удаления протеиновых отложений и обеспечивает прозрачность линз и удобство в использовании. Большинство энзимных очистителей рекомендуется использовать один раз в неделю. Энзимные очистители эффективно удаляют только белковый отложения, не оказывая прямого влияния на другие виды отложений, такие как жиры, кальций, косметика или загрязнения, попадающие в глаз из окружающей среды. Энзимные очистители бывают в таблетках и жидкими.
- Промойте обе ячейки контейнера для хранения линз чистым универсальным раствором.
- Наполните обе ячейки контейнера чистым универсальным раствором.
- Растворите в каждой ячейке одну таблетку (или 1 каплю специального жидкого активного протеинового очистителя СупраКлин) для удаления протеиновых отложений.
- Снимите, очистите и промойте обе линзы обычным порядком, после чего положите их в соответствующие ячейки контейнера.
- Заверните обе крышечки, встряхните контейнер и оставьте линзы в растворе в течении 15 мин. Сильно загрязненные линзы требуют более длительной очистки в течение 1-2 часов, но не более 12 часов.
- Выньте линзы из контейнера, очистите и промойте их универсальным раствором, как при обычной ежедневной очистке и промывке.
- Опорожните контейнер от остатков раствора и тщательно промойте его чистым универсальным раствором.
- Наполните обе ячейки контейнера чистым универсальным раствором.
- Поместите линзы в контейнер и продезинфицируйте их обычным порядком. После дезинфекции линзы готовы к применению.
Особенности использования раствора, содержащего протеиновый очиститель
Смазывающие капли – стерильный смазывающий и увлажняющий раствор, обеспечивающий долговременное комфортное ношение контактных линз. Используйте капли для того, чтобы устранить дискомфорт, раздражение и затуманивание, иногда возникающее при ношении линз. Наносите одну-две капли на обе линзы 3-4 раза в день или чаще при необходимости. Особенно эффективно использование капель в утреннее время, если Вы не снимали Ваши линзы на ночь, для устранения ощущения «слипшихся глаз».
Уход за контейнером для линз
В контейнере для хранения линз могут присутствовать бактерии, и, поэтому, после использования его необходимо опорожнить, промыть рекомендованными стерильными растворами и дать высохнуть на воздухе. Контейнер для линз необходимо регулярно заменять новым в соответствии с инструкциями изготовителя или офтальмолога.